شیر و خرما، عسل و ارده؛ بهترین تغذیه برای وعده سحری
یک پزشک طب سنتی و اسلامی گفت: شیر، خرما، عسل و مقداری ارده میتواند غذای مفیدی برای سحری باشد.
حجتالاسلام مهدی محمد قلیزاد در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اضافه کرد: مصرف غذاهای پرچرب و پرادویه باید کم شود چون هضم این غذاها سنگین بوده و نیاز به آب بیشتری دارند و تشنگی انسان را بیشتر میکنند.
جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید